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終於衝過這口氣 終於衝過這口氣 說起這事，也將近一年了，那就是只要運動稍劇烈些，心藏就急速跳動，氣喘到不行。 今天一大早，陽光普照，一掃過去一週，總是陰雨霏霏，又溼又冷的感覺。心買屋裡躍躍欲試，應該為星期天的宜蘭自行車之行，作行前練習。否則，以目前身體狀況，應該上不到華梵大學，就掛點了。 上個週六，原定是要爬北插天山，但因連日下雨，又感冒，加上心臟一遇劇烈運動就喘室內裝潢的厲害，又是領隊，實在不放心，所以取消了。 九點電小董，邀他在騎烏來，他也很久沒騎車了。說也奇怪，自從兄弟倆一起買了美利達World No.5，就很少騎車，體重各胖了四、五公斤，真慘。 十一結婚西裝點上路，出發前，就告誡自己，不可燥進，平路用中段速，上坡不可讓心肺喘起來。 騎到花園新城下之陡坡，小董一路狂飆，已超前約400米，但此時心肺卻開始喘，真是掙扎，這一年來，心肺過喘始終如影酒店經紀隨形的影響著自己。活動前這陰影，就壓迫得讓人全身鬆軟，這酸那痛，提不起勁，那份肅殺之氣蕩然無存，好不氣餒。 今天，無論如何，一定要突破這關卡。當下，決定『拼了』。不管小董了，完全依照辦公室出租自己的Tempo，馬上改用寶瓶氣呼吸法，利用吸氣時，強力將空氣，充足地吸入腹部，讓肚子鼓起，然後壓入丹田，停留幾秒鐘，再緩緩吐出。此時腦際突生報載一個中年男子，騎自行車在烏來陡坡拼命上騎，瘁代償死的場景。人，就是如此分心，當下本應心無雜念，念茲在茲，全力騎乘，何需帶著那麼多的情緒、擔心及壓力在腦中。剛唾棄此念頭，腦中一片空白，只有呼進吐出的聲息。突然，心肺那股壓力，也不知怎地就裝潢『轟』地消失了。人好像是一個沒有心臟的人，腳就按原有Tempo，一直往上騎，也不知多久，居然趕上小董。小董直呼『好強ㄡ』，我也不敢停下來，深怕停下就沒氣了，繼續超前，把他甩在後頭，直上烏來去賣屋也，那真是好久不曾有過的舒暢，爽極了。 泡完溫泉，走廣興。一路上，心肺順暢，好像沒心臟似的，完全沒有氣的感覺。腿，當然還是酸的，上陡坡時，右腿膝蓋上內側，有抽筋的感覺。本想停下，忽然帛琉想：總要撞牆一次，衝吧。將呼吸調好，將檔調到低速檔，緩步上踩，居然也沒抽筋，一路到美之城前，最長、最陡坡的上方，此時小董反而有狀況，一路脹氣，無法使勁，只好用牽的上來。今天，我可是幸運極商務中心了。
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